Click to order
Тревога - это энергия
С разных сторон исследуем вашу тревогу и поймем, что с ней делать и зачем она может понадобиться.

3 вечера онлайн с Леонидом Кролем
Малая группа
2022, 19:00-22:00 (перерыв 30 мин.)
Стоимость - 35 000 рублей

Тревога - это энергия
30000
"Тревога - новая норма, чем современный человек успешнее, тем он тревожнее. Но не стоит давать тревоге возможность управлять нами и нас поглощать."

Л. Кроль
Постоянно готовитесь к худшему,
Хотите больше времени уделять стратегии, меньше - оперативной деятельности;
Не понимаете, зачем нужно отдыхать, не знаете, чем заняться в свободное от работы время;
Если вы...
Перепробовали много систем самоорганизации, но не остановились ни на одной из них;
Вечером прокручиваете в голове рабочие ситуации;
то, скорее всего, это тревога.
Что будем делать?
  • Исследовать вашу индивидуальную тревогу
  • Переводить внимание с предмета тревоги на свое состояние
  • Выполнять упражнения, с помощью которых тревога превратится в энергию
  • Учиться лучше планировать паузы и свободное время
  • Балансировать краткосрочное и долгосрочное
  • Получать опыт необязательности тревоги для активности
"Тревога - не зло, а форма энергии, новое топливо - важно его правильно использовать"
Л. Кроль
Как будем работать?
  • Сочетать индивидуальный онлайн-коучинг и работу в малой группе
    Высокая степень индивидуализации
    поможет каждому точнее сформулировать и глубже проработать его запрос.
  • Разберем вашу ситуацию и будем вместе решать заявленную проблему
    Работа в группе даст нам возможность использовать потенциал взаимодействия участников.
  • Работать над сочетанием интуитивного и рационального компонентов принятия решений
  • Использовать для работы разнообразные техники, вовлекающие в процесс не только ум, но также телесность и эмоции участников
На каждой сессии проходит три индивидуальных коучинга в группе с участниками, дальше работа над озвученными темами продолжается в групповом формате.

Мини-сессия Леонида Кроля по работе с запросом: "Беспокоюсь, когда что-то не на месте" (фрагмент эфира с Татьяной Лазаревой "Тревога - это энергия").
Мини-сессия Леонида Кроля по работе с запросом: "Тревожусь за родителей"
(Отрывок эфира с Татьяной Лазаревой "Тревога - это энергия").​
Мини-сессия Леонида Кроля по работе с запросом, присланным в записи: "У меня большой потенциал. Но я тревожусь, что меня на все не хватит"
(Отрывок эфира с Татьяной Лазаревой "Тревога - это энергия").​
Ведущий - Леонид Кроль
Коуч, тренер и бизнес-консультант с более чем 30-летним опытом.
Основатель Мастерской коучинга и тренинга – компании, ориентированной на всех людей, заинтересованных в самоисследовании и улучшении качества собственной жизни.

Канд.мед.наук. Профессор магистерской программы «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование» НИУ ВШЭ.
Управляющий партнер проекта Инкантико.
Директор Института групповой и семейной психологии и психотерапии.
Основатель издательства «Независимая фирма «Класс».

Автор 19 книг и более 200 статей.
Результаты:
  • Вы проясните для себя варианты будущего.
  • Научитесь смещать фокус с внешнего на внутреннее и обратно.
  • Будете меньше посвящать оперативному и больше стратегическому.
  • Перестанете тревожиться «на всякий случай.
  • Получите ключ к управлению тревогой в разных ситуациях.
Отзывы

2022
 19:00-22:00 (перерыв 30 минут)
Малая группа
Стоимость участия
35 000 ₽

Вы можете получать свой результат поэтапно – от одного вечера или дня до многомерной, универсальной работы по всему спектру ваших глобальных и тонких запросов.
Мастерская коучинга и тренинга Леонида Кроля проводит корпоративные тренинги, цель которых – формирование эффективной команды профессионалов для решения стратегических бизнес задач.
НАШИ КЛИЕНТЫ
На странице использованы фото Алексея Чередника и иллюстрации Евгении Двоскиной