На стыке гипноза и цигун: примеры техник быстрого отдыха

ou_wYpkJbqs

«Там много особых положений тела, особых движений. Они простые, но усиливают воображение, усиливают работу подсознания»…

Вопрос: Методики, которые вы предлагаете на тренинге, можно назвать авторскими?

Павел Лебедько: Конечно. С одной стороны, ничто не ново под луной. С другой, мои технологии находятся на стыке современного гипноза и восточных практик. Точно так же, как многие современные знания рождаются на стыке научных дисциплин. Органической химии и квантовой физики, лингвистики и социологии, и так далее.

Технологии получаются непохожие на обычное, привычное. Там много особых положений тела, особых движений. Они простые, но усиливают воображение, усиливают работу подсознания.

Вопрос: Приведите, пожалуйста, пример техник, которые вы даете на тренинге.

Павел Лебедько: Например, есть классическое китайское упражнение, которое называется «прохлопывание»: вы растираете и прохлопываете все участки своего тела или его отдельные участки. Но есть тонкость, нюанс: можно стучать механически, а можно это делать более «волшебным» образом.

Можно создавать установку на воздействие разного качества. Например, вы можете постучать себе по грудной клетке, как Кинг-Конг, пробуждая свою силу. Ведь порой нам нужен способ войти в такое состояние, чтобы чувствовать свою силу, энергию. Или можно постучать по себе, представляя, что из меня выходит вся накопившаяся усталость, вся накопившаяся лишняя информация, лишние переживания. А может быть, я постучу так, что это будет как поддержка — так же, как близкий друг похлопал бы по вам, говоря: «Держись! Все хорошо! Я тебя понимаю, я тебя слышу!»

Другие ответы Павла Лебедько о способах быстро зарядиться энергией

Ближайший тренинг «Зарядись энергией за 2 минуты» — 29 ноября 2015 г. Запись обязательна!

Наши партнеры

Подписаться на рассылку

Пожалуйста, подождите...

Thank you for signing up!