Отрывок из фильма «Власть. Деньги. Любовь» телеканала «Психология 21»

Добавил | Без рубрики | Нет комментариев.

Екатерина — девушка, состоявшаяся профессионально, красивая и яркая. Почему у нее не получается создать семью? Отрывок из фильма «Власть. Деньги. Любовь» телеканала «Психология 21». Ближайший тренинг (без камер, конечно) начнется в эту пятницу (14-16 августа), запись — http://leonidkroll.com/trainingkroll/vdl-lab/

 

Первый блиц-тренинг «Будь по-моему»

Добавил | Без рубрики | Нет комментариев.

999

Екатерина Михайлова рассказала, как прошел первый блиц-тренинг «Будь по-моему»: «Будущее, к счастью, по-прежнему осталось таинственным».

«…Все смешалось в Большом зале: футурологические прогнозы и скрытые тревоги, наполеоновские планы и гадательные настроения — тема иррационального планирования будущего вызвала к жизни самые разные фантазии.
Короткую прогулку в свои сценарии возможного будущего успели совершить трое. Уверена, что увидели и испытали они больше, чем рассказали: времени отчаянно не хватало.
Большая часть группы, как мы выяснили, была вполне уверена, что творит свое будущее сама и несет за него полную ответственность. Если бессознательное «кузнецов своего счастья» и посмеивалось потихоньку в уголке, то мы об этом не знаем: оно не вмешивалось.
Друг с другом обращались бережно, в серьезные моменты затихали, в несерьезные — очень славно и тепло смеялись.
Одного взгляда на аудиторию хватало, чтобы понять, что этих людей интересует разное: кто-то заглянул на огонек, поскольку просто любит этот зал и все, что в нем происходит, кто-то пришел ради темы, кто-то — ради метода или тренера.
Когда все закончилось, подходили с вопросами или передать привет от коллег и бывших клиентов. Будущее, к счастью, по-прежнему осталось таинственным. Даже ближайшее, а именно 4 июня: вечерний «блиц» запланирован, но делать мы будем совсем другое».

888

О плохих сценариях и хороших действиях

Добавил | Без рубрики | Нет комментариев.

Fotolia_10089128_M (3)-holding house pic 2

ЕКАТЕРИНА МИХАЙЛОВА:

«Важно выяснить, во-первых – какие сценарии мы своими сегодняшними реальными действиями чуть-чуть вероятностно приближаем, а какие отталкиваем. А во-вторых – хороши ли сами эти сегодняшние действия. Потому что бывает и так, что сценарий плохой, а действия хорошие.

Приведу пример на себе. Представим, что у меня, например, не совсем хороша наследственность в плане инсульта, и что через пять лет меня ждет первый микроинсульт. В принципе, такая вероятность есть. Этот сценарий может существовать, с одной стороны, в форме отчетливого страха, и тогда он может вызывать конкретные действия – может быть, постоянные измерения холестерина в крови, или бросить курить. Но, скорее всего, такого рода вещи существуют не в виде отчетливого страха, а в виде прозрачненькой, на периферии сознания, картинки. И тогда это интересный для работы материал.

Это не такой сильный страх, чтобы я начала с этим бороться, но сценарий есть. И тогда какие-то странные решения — например, неучастие в долгосрочных проектах или не-сохранение визиток зарубежных коллег, с которыми я увижусь не раньше, чем через три года — это может быть частью ответа. Потому что где-то внутри есть голосочек, который говорит: «Тебе это не понадобится. Не потому что ты помрешь, но, например, ты не будешь летать самолетом». Я его сейчас специально «извлекаю», а на самом деле такого рода «голосочки» никто не вытаскивает на свет божий —  не потому, что они страшные, а потому что такого рода вероятностей слишком много, и их все разом слышать – это утонуть.

Но возможно, у этой слабенькой бессознательной фантазии есть и свои плюсы. В частности, приведение дел в порядок. Словом, есть практические действия, которые на самом деле цепляются за этот сценарий. Эти действия могут быть хорошими или плохими, но понимать саму эту взаимосвязь, вообще говоря, неплохо, потому что — да, ты можешь извлекать пользу из действий, навеянных неприятным сценарием! Более того, я могу допустить, что он не такой уж неприятный. Потому что «а вот тогда я точно никому ничего не должна».

Это «вторичная выгода» тревожных сценариев — для очень многих людей, особенно для женщин. Я по клиенткам знаю, что то, что традиционно подается как опасение, например, онкология — для многих, простите, бывает мечтой. Потому что очень много людей словно нуждаются в уважительной причине для того, чтобы то ли всех послать, то ли никому не быть должной, то ли, наконец, что-то сделать.

И всякого рода сценарии, связанные со здоровьем, могут быть очень опасны, особенно когда есть такая «условная желательность». Это может быть не сильнее наследственности или радиации, но это фактор.

С другой стороны, если у меня есть слабенькая бессознательная фантазия о том, что через пять лет я, скажем, директор какого-нибудь международного института трансгенерационной терапии с штаб-квартирой в Альпах… Который работает в основном виртуально, собирается 4 раза в году… Это — лишь фантазия, такая робкая – не цель, я не планирую это специально, я ничего для этого не делаю. Но если есть такая фантазия, то, конечно, я не теряю визитки зарубежных коллег. И, возможно, придумав другие причины, я учу какой-то еще язык к своему английскому.

Скорее всего, не будет ни того, ни другого, и вообще никто не знает, как будет на самом деле. И все же мы совершаем реальные действия в зависимости от того, какие у нас есть картинки возможного будущего – очень неясные, очень накладывающиеся друг на друга тревоги, опасения, надежды, желания».

Ближайший тренинг «Будь по-моему». Основы иррационального планирования. Запись обязательна!

Еще об идее тренинга: «Фантазии о будущем управляют настоящим«

Продолжение темы: «О тупике, глубоких потребностях и счастье»

Хороший переговорщик знает, что…

Добавил | "Переговоры" Леонида Кроля, Без рубрики | Нет комментариев.

20

• Люди — живые, они — не функции.

• Лучший невербальный посыл — «Я тебя вижу и, значит, ты мне интересен».

• Лучший способ быть эффективным — найти свое лицо и индивидуальность, а не выучить «лицо из учебника».

• Мы получаем много неожиданной информации, влезая в шкуру другого, чувствуя его. У нас от природы есть механизмы понимания и чувствования другого.

• Нужно считывать «основные месседжи» собеседника, они всегда бессознательны.

• Нужно реконструировать и формулировать «скрытые повестки» переговоров — они есть всегда.

• Смотри на другого больше, чем обычно, и увидишь новые «слои картинки».

• Главное предложение в переговорах стоит делать в паузах.

• Подведение итогов на небольших этапах переговоров ведет к повышению доброжелательности и приближает согласие.

• Техники модерации и наблюдения дают больше, чем фиксация на содержании переговоров.

• Быстрые ассоциации — мощный инструмент продвижения в понимании контрагента и нахождении дополнительных контекстов его поведения.

• Важно не только то невербальное поведение, что бросается в глаза, но и скрытое — оно влияет на переговоры даже больше.

(Из книги Леонида Кроля «Переговоры. Игры скрытых сил«)

Ближайший тренинг-лаборатория:
Переговоры. Индивидуальный стиль и драматургия
7 — 9 сентября 2017

Записаться

 

На стыке гипноза и цигун: примеры техник быстрого отдыха

Добавил | Без рубрики | Нет комментариев.

ou_wYpkJbqs

«Там много особых положений тела, особых движений. Они простые, но усиливают воображение, усиливают работу подсознания»…

Вопрос: Методики, которые вы предлагаете на тренинге, можно назвать авторскими?

Павел Лебедько: Конечно. С одной стороны, ничто не ново под луной. С другой, мои технологии находятся на стыке современного гипноза и восточных практик. Точно так же, как многие современные знания рождаются на стыке научных дисциплин. Органической химии и квантовой физики, лингвистики и социологии, и так далее.

Технологии получаются непохожие на обычное, привычное. Там много особых положений тела, особых движений. Они простые, но усиливают воображение, усиливают работу подсознания.

Вопрос: Приведите, пожалуйста, пример техник, которые вы даете на тренинге.

Павел Лебедько: Например, есть классическое китайское упражнение, которое называется «прохлопывание»: вы растираете и прохлопываете все участки своего тела или его отдельные участки. Но есть тонкость, нюанс: можно стучать механически, а можно это делать более «волшебным» образом.

Можно создавать установку на воздействие разного качества. Например, вы можете постучать себе по грудной клетке, как Кинг-Конг, пробуждая свою силу. Ведь порой нам нужен способ войти в такое состояние, чтобы чувствовать свою силу, энергию. Или можно постучать по себе, представляя, что из меня выходит вся накопившаяся усталость, вся накопившаяся лишняя информация, лишние переживания. А может быть, я постучу так, что это будет как поддержка — так же, как близкий друг похлопал бы по вам, говоря: «Держись! Все хорошо! Я тебя понимаю, я тебя слышу!»

Другие ответы Павла Лебедько о способах быстро зарядиться энергией

Ближайший тренинг «Зарядись энергией за 2 минуты» — 29 ноября 2015 г. Запись обязательна!

Случай из тренинга «Переговоры». «Стать садовником личного хаоса»

Добавил | "Переговоры" Леонида Кроля, Без рубрики | Нет комментариев.

Эдвард

Ю., 35 лет, владелец компании, производящей оборудование для агрокомплексов. Получил инженерное образование, 3 года работал в европейской фирме, владеет двумя иностранными языками. Бизнес развивается, есть заказы и от фермерских хозяйств, и от государственных аграрных предприятий. Одна проблема: сам Ю. некомфортно чувствует себя на деловых встречах. В последнее время он предпочитает посылать вместо себя исполнительного директора.

ЛК: В чем неудобство? И почему так плохо посылать вместо себя помощника?

Ю: Есть вопросы, которые надо держать под контролем самому. Сам не сделаешь – никто нормально не сделает.

Проблема Ю. – во время переговоров он постоянно упускает из поля зрения главное. Позволяет разговору течь, куда угодно собеседнику. Он читал работы по концентрации внимания, но это не особенно помогло. На переговорах беседа может уйти в боковую ветвь, в какие-то второстепенные детали, и только спустя некоторое время после встречи Ю. понимает, что разговор прошел не под тем углом, не с теми результатами.

Хотя у него сильная воля, он умеет ее внушить другим, но тут дело не в воле, не в характере, а в какой-то технике сосредоточенности. После прохождения на тренажере игрового бизнес-кейса ЛК предлагает группе проанализировать особенности поведения Ю. в переговорах. Наблюдения таковы:

– Ю. не любит смотреть в глаза собеседнику.
– Вертит головой.
– Руки сцеплены в замок и напряжены – до побелевших косточек.
– Иногда принимается грызть ногти.

Комментарий Леонида Кроля:
Тип человека, который общается с трудом, но хорошо обращается с информацией, схемами, расчетами. В детстве был очень домашним мальчиком, замкнутым, мечтательным.

В переговорах хочет все решить предельно быстро и рационально, всего вне «рацио» — эмоционального фона, тонкостей отношений — побаивается, не понимает, теряется, про себя злится.

Некоторые рекомендации были такими:
— Ему было предложено собирать коллекцию наблюдений за людьми, за их «повадками», как если бы речь шла о животных. То есть перевести часть его внимания в сторону бессловесного поведения собеседников.
— Раньше он считал необходимым 100% времени держать внимание предельно включенным, присутствовать, как будто не закрывая глаз и не отвлекаясь. Для него явилось открытием, что можно «читать книгу из-под парты на уроке» (заниматься еще чем-то своим на переговорах).

Результат (известен по переписке):
Упражнения по модерации внимания выполнял в течение полугода. Результат: вернулся к личному участию в переговорах. Недавно провел многоступенчатые переговоры, получив большой контракт с фирмой в Казахстане.

Ближайший тренинг-лаборатория:
Переговоры. Индивидуальный стиль и драматургия
7 — 9 сентября 2017

Записаться

 

Почему мужчины в России почти не интересуются психологией?

Добавил | Без рубрики | Нет комментариев.

project-spartan-facebook-640x480

Екатерина Михайлова: Я поделюсь своим соображением (оно, конечно, спорное и субъективное). Мне кажется, что всё, что про внутреннюю жизнь, про развитие, про познание себя, про межличностные отношения, про душу, про бессознательное и так далее — т.е. то, что составляет львиную долю традиционного психологического и психотерапевтического содержания, — это всё, что называется, про хорошую, мирную жизнь. Про жизнь, когда человек собирается жить долго и развиваться, когда он ориентирован на то, чтобы была семья, и в семье — хорошие отношения, чтобы вырастить детей и увидеть внуков. А у нас, благодаря нашей многострадальной истории…

Дело не в том, что культура патриархальная (а патриархат-то у нас довольно странный, если вдуматься, но это другая тема), а в том, что она воюющая. У нас — сто лет стрельбы, затыкание человеческим мясом дыр в экономике или в линии фронта, лагерная пыль… На всех уровнях мы получаем бесконечные сообщения о том, что вот это наше индивидуальное, единственное, нелепое, дурацкое, с проблемами, начинающееся с рождения и заканчивающееся смертью (по некоторым воззрениям так) человеческое существование, в общем-то, не больно кому и важно.

Мы как культура склонны к рискованному, неполезному для себя поведению. Как мы ездим на дороге? Что мы едим? Как скандалим? Ориентация страны на героику, победу, захват, фронт, «одна на всех — мы за ценой не постоим» и так далее, которая продолжается долго, становится, конечно, частью уже не только внешнего мира, но и внутреннего.

И всё, что касается психологического, житейским общественным сознанием воспринимается как женское, как тыл, обоз где-то там, дома — «ты меня ждёшь и у детской кроватки не спишь». И при всём при том, что блистательные отечественные психологи — во всяком случае, в академическом поле — сплошь и рядом мужчины, и при всём том, что классика психологическая написана и мужчинами, и женщинами (и психотерапевтическая тоже), на уровне именно житейском — посмотрите на состав студентов, которые изучают психологию, на читателей тех же самых полочек…

(ответ на вопрос журналиста радио Finam)

Ближайший тренинг-лаборатория Екатерины Михайловой «Будь по-моему!» состоится 19 июля

Оплатить  Записаться

#планирование #планы #выбор #прогноз #предсказания #пророчества #предчувствие #интуиция #страх #тревога #паника #надежда #мечты #ожидания #намерения #желания #вероятность #явбудущем #екатеринамихайлова #будьпомоему #личноебудущее #мастерскаякроля

Экономический кризис: главная трудность — в недоверии к самому себе

Добавил | Без рубрики | Нет комментариев.

nachat-_novuyu-zhizn

Взгляд психолога на экономические потрясения. Как вы думаете, насколько эти размышления 2009 года актуальны сейчас, в 2015-м?

ВЕДУЩАЯ: Вы до эфира процитировали умных дядек из Давоса, которые сказали о том, что это кризис доверия. Доверия кому, к кому и кого?
МИХАЙЛОВА: Самое главное, что происходит в ситуации затянувшейся неопределённости, — это, с точки зрения психолога-консультанта, психотерапевта (с моей, то есть) — это возникающие сомнения в себе, в возможности доверять себе.
ВЕДУЩАЯ: Это кризис доверия самому себе?
МИХАЙЛОВА: Да. Потому что очень трудно что-то планировать, приходится часто менять это планирование, труднее полагаться на интуицию, которая всё-таки дочь опыта, есть элементарное утомление, потому что непонятно, как долго придётся с этой ситуацией неопределённости справляться. А когда много людей одновременно в окружении (и дома, и не дома) в некоторой этой разлитой, подавленной чуток тревоге находится, это может вызывать к жизни у нас не самые лучшие наши же собственные стороны. Как правило — здесь я цитирую исследование, — в так называемые трудные времена, которые, как правило, затягиваются, в частности, и конфликтность в семье тоже увеличивается. Но не потому, что надо решать какие-то денежные вопросы, а потому, что тревога подталкивает человека разряжаться, и он это иногда ещё и через агрессию делает.
(из интервью радио Finam)

Ближайший тренинг-лаборатория Екатерины Михайловой «Будь по-моему!» состоится 19 июля

Оплатить  Записаться

#планирование #планы #выбор #прогноз #предсказания #пророчества #предчувствие #интуиция #страх #тревога #паника #надежда #мечты #ожидания #намерения #желания #вероятность #явбудущем #екатеринамихайлова #будьпомоему #личноебудущее #мастерскаякроля

Разговорный гипноз: экологично и в мирных целях

Добавил | Без рубрики | Нет комментариев.

01

«Не хочу превратиться в манипулятора», «Не хочу неэкологично воздействовать на людей» — вот самая частая реакция на название тренинга «Гипноз в переговорах» в комментариях нашей страницы. Мы собрали в одной статье ответы Павла Лебедько на эту тему.

Вопрос: Многие сталкивались в общении со «спецами», которые в разговоре пытаются применять «приемы НЛП», например…

Павел Лебедько: Пикаперы, в основном. Те, что «морок» наводят на девушек. Или цыгане. Нет, мой тренинг совсем не про это. Разговорный гипноз может быть разным — вопрос заключается в том, на какую цель он направлен.

Это может быть цель заполучить ваши деньги, как у цыган. А может быть, это цель, как бы пафосно это ни звучало, на создание большего волшебства в жизни. На то, чтобы в большей степени стать мастером жизни.

Мастер жизни видит способы стимулировать взаимодействие, чтобы все участники общения выигрывали. Чтобы выигрывал и я, и вы, и окружающие.

Не потому, что он такой уж альтруист — нет, не поэтому. А потому, что мастер жизни понимает, что так легче и так лучше — когда не надо ни с кем бороться. Так — эффективнее.

Милтон Эриксон предложил стратегию внимательного отношения к индивидуальности того человека, с которым он взаимодействует: что это за человек, какие у него потребности, куда ему важно двигаться? Если это происходит, становится приятней с таким человеком разговаривать, дела легче делаются.

Но это требует, конечно, определенного уровня мастерства. Если навыки разговорного гипноза применяет человек с низким уровнем, то при всех благих намерениях ему будет трудно создавать волшебство. И это еще одна причина, почему данный тренинг будет сильно отличаться от пикапа и тех видов «нейролингвистического программирования», которые циркулируют.

Вопрос: Собеседники не давали нам согласие на использование техник гипноза. Этично ли это?

Павел Лебедько: Когда говорят о разговорном гипнозе, речь идет не о гипнотическом состоянии. Более того, его нужно тщательно избегать. Делают огромную ошибку те люди, которые изучают гипноз, а потом с этим гипнозом идут на переговоры. Они пугают людей, это вызывает страшное недоверие, ужасное отторжение, это кошмар.

На самом деле речь идет во многом о самой модели языка. Существуют определенные лингвистические шаблоны. Например, как давать высококачественно обратную связь.

Есть такой элемент высококачественной обратной связи, когда ты говоришь, что тебе понравилось в человеке и в его работе, и что можно было бы улучшить. Традиция нашей обычной лексики — говорить, что «не понравилось», что было «не так», что нужно быть «не таким неуверенным», «не таким расхлябанным». И нам трудно переводить все это в другие слова — «было бы здорово, если бы к этому добавить низкий голос», «было бы прекрасно, если бы атмосфера создавалась бы более теплая», «было бы классно к этому добавить чуть-чуть настойчивости».

Вроде бы это просто. Но дело в том, что пока ты не пропитаешься этими идеями, у тебя не получается, особенно в сложных ситуациях, эти идеи применять на практике. Нужно, чтобы они впитались, вошли в кровь, чтобы навыки перешли на уровень автоматизма.

Итак, разговорный гипноз использует некоторые гипнотическое технологии, но не использует гипнотическое состояние.

Что касается согласия собеседников — на вас постоянно оказывается воздействие без вашего разрешения. Гении коммуникации всегда это делают с другими, и обычно без контракта. Можно изучать данную область знаний или не изучать. Мне она кажется весьма перспективой. И ее несомненно можно применять, оставаясь в гуманистической традиции.

Ближайший тренинг «Переговоры. Разговорный гипноз» — 20 декабря 2015 г. Запись обязательна!

ГДЕ НАХОДИТСЯ ИСТОЧНИК СИЛ

Добавил | Без рубрики | Нет комментариев.

90097

Что такое ресурсы? Откуда они взялись в бессознательном? Они взялись из нашего опыта. У каждого из нас за плечами – огромный опыт обучения, достижений, преодолений и побед. Каждый из нас когда-то не умел ходить, а потом встал и пошел. Не умел говорить – и овладел человеческой речью. Научился читать, писать, пользоваться одеждой, ножом, вилкой, транспортом и другими так называемыми «культурными предметами», то есть такими, которые один человек создал для другого. Обучение прямохождению и речи – это было самое трудное обучение в нашей жизни. Все остальное легче. Это было самое трудное – и мы с этим справились.

Весь этот опыт успешного обучения и достижений хранится в бессознательном, и его можно использовать. Даже когда человек находится в глубокой депрессии и говорит, что у него никогда ничего не получалось, можно быть абсолютно уверенным, что это не так.

Кроме того, у каждого человека – даже если он об этом сейчас не помнит – были моменты радостных, счастливых переживаний; эти чувства тоже сохраняются в бессознательном. Все это вместе и образует наши ресурсы. Беда, однако, в том, что эти ресурсы большей частью для человека закрыты – у него нет к ним доступа. Человек не может использовать весь этот опыт для того, чтобы добиваться успехов и побед в сегодняшней жизни. Человек, лишенный доступа к своим ресурсам, похож на прекрасный приемник с заблокированной ручкой, который мог бы ловить передачи со всего мира, а ловит только одну программу – да и ту с трудом.

Доступ к ресурсам мы обеспечиваем, помогая человеку войти в транс. Транс – это «состояние доступа». Активность левого полушария (сознания) немного понижается, активность правого (бессознательного) – повышается, открывается доступ в эту волшебную пещеру Алладина. Можно идти и брать то, что тебе нужно.

Михаил Гинзбург, отрывок из книги «Эриксоновский гипноз: систематический курс».

Ближайший тренинг: 14-15 ноября 2015 г. Запись обязательна!

Наши партнеры

Подписаться на рассылку

Пожалуйста, подождите...

Thank you for signing up!